Ako

7 vecí, ktoré by ste mali vedieť predtým, ako si doma urobíte vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky

7 vecí, ktoré by ste mali vedieť predtým, ako si doma urobíte vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

COVID-19 vyslal tlakové vlny do celého sveta a spoločnosť úplne zastavil. Tento vírus spočiatku spôsobil paniku, čo spôsobilo, že ľudia na celom svete nakupovali hromadné potreby ako toaletný papier (videli ste memy), vodu a potraviny, ktoré sa rýchlo kazia.

O to viac, že ​​z regálov lietali dezinfekčné prostriedky na ruky, takže je ťažké dostať do rúk fľašu. A čo viac, ako sme už spomínali v predchádzajúcich článkoch, nie každý dezinfekčný prostriedok na ruky sa vyrába rovnako, pričom niektoré iterácie nie sú také produktívne, ako si myslíte. Podľa CDC a Svetovej zdravotníckej organizácie musí byť dezinfekcia rúk minimálne 60% alkoholu prinajmenšom efektívne zabiť všetky baktérie a vírusy.

Toto je dôležité. So súčasným nedostatkom dezinfekčných prostriedkov na ruky na celom svete sa ľudia snažia vyrobiť si svoje vlastné DIY dezinfekčné prostriedky na ruky. Na webe je zdravé množstvo receptov na dezinfekciu rúk. nie každý recept je však vyrobený rovnako alebo je dokonca taký bezpečný. Ak dnes hľadáte dezinfekciu rúk pre seba alebo pre ľudí vo svojom okolí, dnes máte šťastie.

Ako ste už pravdepodobne uhádli podľa názvu, dnes vás prevedieme procesom vytvárania vášho DIY dezinfekčného prostriedku na ruky, akými ingredienciami by ste ich mali používať a prečo sú dôležité, a ak sa pokúsite pripraviť si svoju vlastnú domácu pálenku.

1. Najlepším spôsobom, ako udržiavať čisté ruky, je umývať si ich

Zdá sa, že to je v článku o dezinfekcii rúk trochu neintuitívne. Umývanie rúk však nemôže byť dostatočne namáhané a môže mať vplyv na vaše zdravie.

Podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb a Svetovej zdravotníckej organizácie je najlepším spôsobom, ako si udržať čisté ruky, obyčajné umývanie rúk. Ako ste sa však pravdepodobne už nedávno dozvedeli, existuje určitá jemnosť v umývaní rúk, vďaka ktorej je proces zvládnuteľný. Aký je najlepší spôsob umývania rúk?

Jedným z najlepších spôsobov ochrany pred infekciou je pravidelné čistenie rúk po tom, ako idete von a po toalete.

Navlhčite si ruky, naneste mydlo, napeňte a umyte 20 sekúnd. Spievanie piesne Happy Birthday pri umývaní rúk je skvelý spôsob, ako zmerať čas. Aj keď sú tieto kroky základné, majú zásadný význam pre ochranu vášho zdravia. Okrem iba COVID-19 pomáha umývanie rúk zabrániť šíreniu najrôznejších patogénov, chorôb prenášaných potravinami, ako je E. coli, a dokonca aj ploštíc.

Podľa CDC umývanie rúk redukuje respiračné ochorenia, ako je prechladnutie, u bežnej populácie o 16-21%, absencia v dôsledku gastrointestinálnych ochorení u školských detí do 29-57%, a dokonca aj hnačkové choroby u ľudí so zníženou imunitou do 58%. Aby sme to uviedli na pravú mieru, asi 1,8 milióna detí do 5 rokov každý rok na hnačkové choroby a zápal pľúc, čo je počet, ktorý je možné znížiť správnou hygienou.

2. Hand Sanitizer by sa mal používať, keď si umývanie rúk nie je možné

Ako už bolo spomenuté vyššie, dezinfekcia rúk sa odporúča používať, keď si nemáte kde poriadne umyť ruky. Nechoďte okolo peny rúk ani iných častí tela v dezinfekčnom prostriedku na ruky, jednoducho preto, že môžete.

Nielen, že je to kontraproduktívne, ale môže to byť aj nebezpečné. Keď ste na cestách, prineste si dezinfekčný prostriedok na ruky. Ako spomenula Neha Nanda, lekárka pre prevenciu infekcií a antimikrobiálne dozory pre Keck Medicine z University of Southern California, „dezinfekcia rúk môže byť prenosnejšia a prístupnejšia, keď sú ľudia na cestách, čo môže zvýšiť počet dezinfekcií To môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť prenosu vírusov. ““

Lekári uprednostňujú mydlo a vodu pred dezinfekčnými prostriedkami na ruky, pretože sa považujú za účinnejšie pri usmrcovaní konkrétnych vírusov a baktérií, ktoré škodia vášmu zdraviu. Niket Sonpal, newyorský internista, gastroenterológ a mimoriadny profesor na Touro College, to dokonale vysvetľuje v článku pre Allure, kde uvádza: „Vírusy sú najúčinnejšie zabíjané a odstraňované z rúk mydlom a vodou:“

„Konsenzus medzi CDC a lekárskymi odborníkmi je v tom, že zlatým štandardom v dodržiavaní hygieny rúk je správne a dôsledné umývanie rúk. Dezinfekčný prostriedok na ruky môže zabíjať vírusy a určité baktérie, ale vaše ruky‚ nečistí ‘ako mydlo a voda. Sanitizer neodstraňuje skutočné nečistoty a zvyšky. Mydlo ničí choroboplodné zárodky, viaže ich a pomáha ich fyzicky odstraňovať pomocou vody, pokožky a odtoku. “

Ak sa chcete dozvedieť viac o efektívnosti umývania rúk a čističa rúk, zastavte sa v CDC, kde získate ďalšie informácie. Je potrebné vziať do úvahy aj to, že dezinfekčné prostriedky na ruky nemusia byť také účinné, keď sú ruky viditeľne špinavé alebo mastné. Ako vysvetľuje CDC: „Mnohé štúdie ukazujú, že dezinfekčné prostriedky na ruky fungujú dobre v klinických zariadeniach, ako sú nemocnice, kde ruky prichádzajú do styku s choroboplodnými zárodkami, ale spravidla nie sú silne znečistené alebo mastné.

"Niektoré údaje tiež ukazujú, že dezinfekčné prostriedky na ruky môžu dobre pôsobiť proti určitým druhom choroboplodných zárodkov na mierne znečistených rukách. Ruky však môžu byť veľmi mastné alebo znečistené v prostredí komunity, napríklad po tom, čo ľudia manipulujú s jedlom, športujú, pracujú na záhrade alebo choď na kemp alebo na ryby. “

3. Ak sa chystáte vyrábať dezinfekčné prostriedky na ruky, použite spoľahlivý zdroj

Ak sa chystáte vyrobiť si vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky a chcete nájsť iný recept, ktorý nie je odporúčaný v tomto článku, odporúčame vám zvoliť životaschopný a spoľahlivý zdroj. Existuje niekoľko zdravotníckych výskumníkov, zdravotníckych inštitúcií, ktorí zdieľajú recepty na dezinfekciu rúk. Vyhýbajte sa senzačným receptom vyžadujúcim prísady, ktoré sa zdajú byť nebezpečné alebo neúčinné. Odporúčame skontrolovať Svetovú zdravotnícku organizáciu a CDC, kde nájdete podrobné informácie o osvedčených postupoch v oblasti dezinfekcie rúk.

4. Správne ingrediencie, nástroje a proporcie sú všetko

Rovnako ako pečenie alebo varenie, správne ingrediencie sú všetkým. A čo viac, nástroje, ktoré používate, vytvárajú váš DIY dezinfekčný prostriedok na ruky a na meranie rôznych prísad sú rovnako dôležité. Zdieľajú Healthline, Jagdish Khubchandani, Ph.D., docent zdravotníckych vied na Ball State University a zdravotnícke inštitúcie po celom svete, odporúča sa nasledovné DIY, ktoré je možné meniť:

  • 2 diely izopropylalkoholu alebo etanolu (91 - 99 percent alkoholu)
  • 1 diel gélu z aloe vera
  • niekoľko kvapiek klinčeka, eukalyptu, mäty piepornej alebo iného éterického oleja

Teraz nehádzajte všetky ingrediencie iba do misy a hovorte tomu deň. Proces výroby dezinfekčného prostriedku na ruky je ľahký, vyžaduje však správne proporcie a trochu trpezlivosti. Najdôležitejšie je, aby bol váš dezinfekčný prostriedok na ruky DIY efektívnym nástrojom na ničenie choroboplodných zárodkov, musí mať správny podiel alkoholu. Recepty volajú po a Pomer 2: 1 alkoholu na aloe vera, pretože tak udržuje obsah alkoholu stále okolo 60%.

Každý dezinfekčný prostriedok na ruky musí mať minimálne 60% obsahu alkoholu zabiť väčšinu choroboplodných zárodkov. Ak hľadáte výrobu oveľa väčšej dávky dezinfekčného prostriedku na ruky, Svetová zdravotnícka organizácia má skvelý recept.

  • izopropylalkohol alebo etanol
  • peroxid vodíka
  • glycerol
  • sterilná destilovaná alebo prevarená studená voda

5. Urobte svoj dezinfekčný prostriedok na ruky správnym spôsobom

Teraz, keď máte všetky svoje ingrediencie pohromade, môžete pokračovať v príprave dezinfekčného prostriedku na ruky. Máme však niekoľko ukazovateľov. Aby ste to všetko mohli urobiť, budete potrebovať mixážnu misku, sterilizované mixovacie náradie, čistý lievik a dôkladne umytú a vysušenú fľašu so uzatvárateľným vekom alebo pumpičkou na uskladnenie dezinfekčného prostriedku. Jednoducho zmiešajte správne odporúčané množstvo prísad na dezinfekciu rúk a vložte ich do správne označenej fľaše. Niektoré recepty odporúčajú nechať váš recept sedieť asi 72 hodín.

Pri výrobe domáceho dezinfekčného prostriedku sa uistite, že ste svoj dezinfekčný prostriedok na ruky vyrobili v čistom priestore a predtým dezinfikujete stôl alebo dosku. Uistite sa, že ste si dôkladne umyli ruky, nedotýkajte sa svojho roztoku skôr, ako bude pripravený. A pri miešaní svojich materiálov venujte čas tomu, aby ste všetko poriadne premiešali.

6. A čo alkohol?

Hovoríme o chlaste. Možno ste videli niekoľko ľudí na internete, ktorí používajú alebo dokonca odporúčajú etanol / pitie alkoholu alebo ich DIY dezinfekciu. Môže to byť životaschopná možnosť; napriek tomu, ako už bolo spomenuté vyššie, potencia je všetko. Alkohol, v tomto prípade, musí byť minimálne 180 dôkazov pretože ho budete miešať s aloe, čo následne zníži účinnosť etanolu. Tú 80-percentnú alkoholovú vodku, príp 40% alkoholuJa, ktorý sedíte na stole, to nebudete krájať.

7. Mám si vyrobiť dezinfekčný prostriedok na vlastnú ruku?

Áno a nie. Ako v tomto článku zdôrazňujú CDC a Svetová zdravotnícka organizácia, umývanie rúk je oveľa účinnejším prostriedkom na udržanie zdravia. Čistiaci prostriedok na ruky by sa mal používať iba v nevyhnutných prípadoch. A čo viac, domáci dezinfekčný prostriedok by sa mal vyrábať iba v najnádejnejších situáciách. Použitie nesprávneho receptu na proporcie môže byť nebezpečné, čo môže viesť k podráždeniu, poraneniu alebo popáleniu pokožky alebo dokonca k vystaveniu nebezpečným chemikáliám pri vdýchnutí. Ak sa naozaj chystáte vyrábať svoj DIY dezinfekčný prostriedok na ruky, šliapte opatrne.

Skúšali ste si vyrobiť dezinfekčný prostriedok na ruky? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie.


Pozri si video: 873 - Aloe Vera gel příprava (August 2022).